ધોરણ-10 : ધોરણ10(SSC)માં પર્સેન્ટાઇલ રેન્ક અને પર્સન્ટેજ સંદર્ભે શિક્ષકો,વિદ્યાર્થીઓ અને વાલીઓ માટે ઉપયોગી જાણકારી.

<div style="background-color: #25d366; border: 2px solid rgb(255, 255, 255); color: #666666; font-family: Montserrat, sans-serif; font-size: 14px; outline: 0px; padding: 5px; text-align: center; transition: all 0.3s ease 0s;"><span style="color: white; font-size: small; outline: 0px; transition: all 0.3s ease 0s;"><a href="https://chat.whatsapp.com/FvOpQK5X2teELMxUQMgCpX" style="border: none; color: #2a5a8e; outline: none; padding: 0px 8px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease 0s;" target="_blank"><span style="color: white; outline: 0px; transition: all 0.3s ease 0s;"><b>Join WhatsApp Group</b></span></a></span></div><div style="background-color: #4285f4; border: 2px solid rgb(255, 255, 255); color: #666666; font-family: Montserrat, sans-serif; font-size: 14px; outline: 0px; padding: 5px; text-align: center; transition: all 0.3s ease 0s;"><span style="color: white; font-size: small; outline: 0px; transition: all 0.3s ease 0s;"><a href="https://t.me/The_Knowledge_Zone_1" style="border: none; color: #2a5a8e; outline: none; padding: 0px 8px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease 0s;" target="_blank"><span style="color: white; outline: 0px; transition: all 0.3s ease 0s;"><b>Join Telegram Channel</b></span></a></span></div><div> <div><div><span style="font-family: "Mukta Vaani"; font-size: medium;">ધોરણ-10 : ધોરણ 10(SSC)માં પર્સેન્ટાઇલ રેન્ક અને પર્સન્ટેજ સંદર્ભે શિક્ષકો,વિદ્યાર્થીઓ અને વાલીઓ માટે ઉપયોગી જાણકારી. </span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbU_zCXgb7NpndJl3zX5TCph_07CpW7OxqEIwk9hD6cVCbdn6lQBJa86wLXSJKlkZrzq-OD0c7-NrfXs4MBCDWdCJrBI7EieVXDLADdCJlM_U0mq6ZMeEgLXeZm3TJjSC_JAlkHtDGFm73mP8gL6OvPgLQTurtf3YUsveCKAx93ityQH-yy1rEw7HJmA/s1072/SSC-2.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="પર્સેન્ટાઇલ રેન્ક અને પર્સન્ટેજ" border="0" data-original-height="727" data-original-width="1072" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbU_zCXgb7NpndJl3zX5TCph_07CpW7OxqEIwk9hD6cVCbdn6lQBJa86wLXSJKlkZrzq-OD0c7-NrfXs4MBCDWdCJrBI7EieVXDLADdCJlM_U0mq6ZMeEgLXeZm3TJjSC_JAlkHtDGFm73mP8gL6OvPgLQTurtf3YUsveCKAx93ityQH-yy1rEw7HJmA/s16000/SSC-2.png" title="ધોરણ-10 : ધોરણ10(SSC)માં પર્સેન્ટાઇલ રેન્ક અને પર્સન્ટેજ સંદર્ભે શિક્ષકો,વિદ્યાર્થીઓ અને વાલીઓ માટે ઉપયોગી જાણકારી." /></a></div><br /><span style="font-family: "Mukta Vaani"; font-size: large;"><br /></span></div><div><span style="font-family: "Mukta Vaani"; font-size: medium;">હાલ ધોરણ:10 નું પરિણામ પણ આવી ગયું છે. ત્યારે માર્કશીટમાં કુલ માર્ક, વિષય દીઠ ગુણ અને ટકાવારી તેમજ ગ્રેડ બધુ જ  આપેલું હોય છે. ધોરણ-10 એસએસસી(SSC) ના પરિણામ આવી ગયું છે ત્યારે વિદ્યાર્થીઓ અને વાલીઓમાં પર્સન્ટાઇલ રેન્ક, પર્સન્ટેજ સંદર્ભે દ્વિધા છે. ઉપરાંત દરેક વાલીઓએ તેમના બાળકને પ્રવેશ ક્યાં ધોરણે અપાશે તે પણ જાણવું જરૂરી છે.  આ અંગે રાજ્યના શિક્ષણ વિભાગ મુજબની જાણકારી પ્રમાણે પરિણામની સમગ્ર પધ્ધતિની છણાવટ કરવામાં આવી છે. માર્કશીટમાં બધા વિષયના માર્ક, કુલ માર્ક અને ટકાવારી પણ અપાયેલ છે. ગ્રેડ પણ આપેલ છે જેથી ખબર પડે કે કેટલા ટકાએ કયો ગ્રેડ આવે? પર્સન્ટાઇલ એટલે શું? તો દાખલા તરીકે એ ગ્રૂપમાં કુલ 63000 વિદ્યાર્થીઓ છે તેમાંથી પોતાનો ક્રમાંક કયો તે વિદ્યાર્થી જાણી શકશે. અત્યાર સુધી એકથી દસ ક્રમ જ જાણી શકાતા હવે દરેક વિદ્યાર્થી રાજ્યમાં પોતાનો રેન્ક કેટલામો તે જાણી શકશે. 63000 પૈકી અંદાજિત 3000 નો વિદ્યાર્થી g હોય તે બોર્ડમાં 95 ટકાની આસપાસ મેળવેલો હોય તેવી ધારણા થઇ શકે. આખો શબ્દ પર્સન્ટાઇલ રેન્ક છે. જેનો પર્સન્ટાઇલ રેન્ક 75 ટકા હોય, તેણે એવું સમજવાનું કે તેની ઉપર રપ ટકા વિદ્યાર્થીઓ અને તેના પછી 75 ટકા વિદ્યાર્થીઓ છે. કોઇ વિદ્યાર્થીને દાખલા તરીકે 63 ટકા આવે તોજ તેનું પરિણામ નબળું માનવામાં આવે છે. પરંતુ તેનો પર્સન્ટાઇલ રેન્ક 91 હોય તો વાલીઓને પણ એવી ખાતરી થાય કે, તેનાથી ઉપર માત્ર 9 ટકા જ વિદ્યાર્થીઓ છે.</span></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Oswald; font-size: medium;"><b>ધોરણ:10 માં પર્સેન્ટાઇલ રેન્ક એટલે શું ?</b></span></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">ધોરણ 10 માં પર્સેન્ટાઇલ રેન્ક એટલે શું ? જાણો Percentile Rank વિશે, છેલ્લા કેટલાક વર્ષથી ગુજરાત માધ્યમિક શિક્ષણ બોર્ડ દ્વારા પરીક્ષા પદ્ધતિની સાથે પરિણામની પદ્ધતિ પણ બદલવામાં આવી છે. જેમાં અગાઉ બોર્ડના પરિણામોમાં વિદ્યાર્થીઓનું પર્સેન્ટેજના આધારે મૂલ્યાંકન કરવામાં આવતું હતું. પરંતુ હવે પર્સેન્ટેજની સાથે પર્સેન્ટાઈલનું પણ મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે. જેના કારણે વાલી અને વિદ્યાર્થીઓમાં પર્સેન્ટાઈલના મૂલ્યાંકનની પદ્ધતિમાં મૂંઝવણ વધી રહી છે, ત્યારે બોર્ડ દ્વારા જાહેર થયેલા ધોરણ 10ના પરિણામમાં રજૂ કરવામાં આવેલી પર્સેન્ટાઈલની પદ્ધતિને સમજવાનો પ્રયાસ કરીએ</span></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">પર્સેન્ટાઈલ રેન્ક વિદ્યાર્થીઓના એક વર્ગના દેખાવની મૂલવણી કરવાની જુદી પદ્ધતિ છે. જે પરંપરાગત ટકાવારી પદ્ધતિથી થોડી જુદી પડે છે. પ્રચલિત ટકાવારીની પદ્ધતિ મુજબ, વિદ્યાર્થીએ મેળવેલ ગુણને વિષયની સંખ્યા સાથે ભાગતા જે આંક આવે તેને ટકાવારી તરીકે ઓળખવાની પ્રથા અમલમાં હતી. જ્યારે હવે પર્સેન્ટાઈલ પદ્ધતિનો અમલ થાય છે.</span></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Oswald; font-size: medium;"><b>પર્સેન્ટાઇલ રેન્ક એટલે શું ?</b></span></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"> પર્સેન્ટાઇલ રેન્ક દરેક ઉમેદવારની અન્ય ઉમેદવારોની સરખામણીમાં રેન્ક દર્શાવે છે. પર્સેન્ટાઇલ રેન્ક એટલે જે તે વિધાર્થીનું સ્થાન અન્ય વિધાર્થીના પ્રમાણમાં શું છે તેનું માપ. દા.ત. જે વિધાર્થીને ૯૫ percentile મળેલ હોય, તો તે એ દર્શાવે છે કે આ વિધાર્થીનું પરીક્ષામાં કુલ બેઠેલના વિધાર્થીઓમાં પાંચ ટકા ( ૧૦૦ – ૯૫ ) ઉમેદવારો પછી તરત આવે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો આ વિધાર્થી અન્ય ૯૫% ટકા ઉમેદવારો કરતાં આગળ છે. જો ઉમેદવારોની કુલ સંખ્યા લઇએ તો તરત દરેકને પોતાનો નંબર સંપૂર્ણ લીસ્ટમાં કેટલામો છે તે ખબર પડી શકે, જેમકે કુલ ઉમેદવારોની સંખ્યા જો ૧ લાખની હોય તો આ ઉમેદવારોનો રેન્ક તેમાં લગભગ ૫૦૦૦ આસપાસનો થાય . એટલે કે આ વિધાર્થી ટોપ ૫૦૦૦ વિધાર્થીમાં આવે છે તેમ ગણી શકાય.</span></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Oswald; font-size: medium;"><b>પર્સેન્ટાઇલ રેન્કની ગણતરી કેવી રીતે થાય છે?</b></span></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">આ માટેની ફોર્મ્યુલા નીચે મુજબની છે.</span></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">પર્સેન્ટાઇલ રેન્ક = આ ઉમેદવારોની નીચે આવતા ઉમેદવારોની સંખ્યા ૪ ૧૦૦ કુલ બેઠેલા ઉમેદવારોની સંખ્યા પરસેન્ટાઇલ રેન્કના આધારે તમારો રેન્ક કેવી રીતે નકકી કરી શકાય?</span></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Oswald; font-size: medium;"><b>ગણવાની રીત:</b></span></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">પર્સેન્ટાઈલ રેન્ક=L/n x100</span></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">જ્યાં x= જે ગુણ સંખ્યા પર પર્સેન્ટાઈલ રેન્ક કાઢવાની હોય છે તે</span></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">L=0થી x-1 ગુણ મેળવનાર વિદ્યાર્થીઓની કુલ સંખ્યા</span></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">n= સમૂહમાં આવરી લેવાયેલા તમામ વિદ્યાર્થીઓની સંખ્યા (માર્ચ-2019માં n=866814 ગણી શકાય)</span></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">આ રીતે થાય છે પર્સેન્ટાઈલની ગણતરી</span></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">પર્સેન્ટાઈલ રેન્કની ગણતરી અંગે વાત કરીએ તો કોઈ એક મૂલ્યાંકનમાં X માર્ક્સ મેળવનાર વિદ્યાર્થીઓ આખા સમૂહમાં કેટલા વિદ્યાર્થીઓ કરતા આગળ છે, એટલે કે રેન્કના ક્રમમાં તેમના કરતા કેટલા વિદ્યાર્થીઓ છે, તેની તુલના 100 ટકાના સ્કેલમાં કરવાની રહે છે. તેને થોડી સરળ રીતે સમજીએ તો કેટલાક વિદ્યાર્થીઓએ 500માંથી 473(x) ગુણ પ્રાપ્ત કર્યા હોય અને 0થી 472 ગુણ પ્રાપ્ત કરનારની સંખ્યા 95,000(L) હોય અને કુલ વિદ્યાર્થી સમૂહ 100,000(n) હોય તો 472 ગુણ મેળવનાર વિદ્યાર્થીઓની પર્સેન્ટાઈલ રેન્ક 95000ને 100,000 વિદ્યાર્થીઓ સાથે ભાગતા 0.95 અને તેને 100 સાથે ગુણતા 95નો આંક પ્રાપ્ત થાય છે. જેને સરળ ભાષામાં સમજીએ તો 473 માર્ક્સ મેળવનારા વિદ્યાર્થી કુલ વિદ્યાર્થીઓના ટોપ 5 ટકા વિદ્યાર્થીઓમાં આવે.</span></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Oswald; font-size: medium;"><b>કયા કયા વિદ્યાર્થીઓને સમાવવામાં આવે છે?</b></span></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">પર્સેન્ટાઈલ રેન્કની ગણતરી કરવામાં નિયમિત, ખાનગી અને પુનરાવર્તિત (વિષય મુક્તિ સિવાય તમામ વિષયમાં ઉપસ્થિત રહેલા) વિદ્યાર્થીઓ પૈકી બોર્ડ દ્વારા લેવામાં આવેલી છ વિષયોની પરીક્ષામાં ઉપસ્થિત રહેલા તમામ ઉમેદવારોના સ્કોરને ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે.</span></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><div style="background-color: white; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; text-align: justify;"><span style="border-bottom: 1px solid rgb(253, 110, 87); border-left-color: rgb(253, 110, 87); border-radius: 6px; border-right-color: rgb(253, 110, 87); border-top-color: rgb(253, 110, 87); box-sizing: content-box; display: block; line-height: 28px; padding: 0px 18px; text-align: left; text-shadow: none; transition: all 0.2s ease 0s;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: red; font-family: Mukta Vaani;"><span style="text-align: justify;">આ પણ વાંચો : 👇</span></span></span></span></div></span></div><div><span style="background-color: white; border-bottom: 1px solid rgb(253, 110, 87); border-left-color: rgb(253, 110, 87); border-radius: 6px; border-right-color: rgb(253, 110, 87); border-top-color: rgb(253, 110, 87); box-sizing: content-box; display: block; line-height: 28px; padding: 0px 18px; text-align: justify; text-shadow: none; transition: all 0.2s ease 0s;"><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><span><span>👉 </span><span> </span></span><a href="https://theknowledgezone1.blogspot.com/2022/01/blog-post_25.html?m=1" style="background-color: transparent;">દવાના નામ પરથી મેળવોતેની તમામ જાણકારી.</a></span></span><span style="background-color: white; border-bottom: 1px solid rgb(253, 110, 87); border-left-color: rgb(253, 110, 87); border-radius: 6px; border-right-color: rgb(253, 110, 87); border-top-color: rgb(253, 110, 87); box-sizing: content-box; display: block; line-height: 28px; padding: 0px 18px; text-shadow: none; transition: all 0.2s ease 0s;"><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><span><span style="text-align: justify;">👉 </span><span style="text-align: justify;"> </span></span><a href="https://theknowledgezone1.blogspot.com/2022/01/blog-post_27.html?m=1" style="background-color: transparent;">સ્ટેચ્યુ ઓફ યુનિટી-ગુજરાતની વિસ્તૃત જાણકારી અહીંથી મેળવો.</a></span></span><div style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="border-bottom: 1px solid rgb(253, 110, 87); border-left-color: rgb(253, 110, 87); border-radius: 6px; border-right-color: rgb(253, 110, 87); border-top-color: rgb(253, 110, 87); box-sizing: content-box; display: block; font-family: "Mukta Vaani"; line-height: 28px; padding: 0px 18px; text-shadow: none; transition: all 0.2s ease 0s;"><span style="font-size: medium;"><span>👉  </span><span style="text-align: left;"><a href="https://bit.ly/3srA_10_12">ધોરણ:10 અને </a></span><span><a href="https://bit.ly/3srA_10_12">12 સાયન્સ /કોમર્સ/આર્ટસ પછી શું</a>❓ 📚 </span></span></span><span style="border-bottom: 1px solid rgb(253, 110, 87); border-left-color: rgb(253, 110, 87); border-radius: 6px; border-right-color: rgb(253, 110, 87); border-top-color: rgb(253, 110, 87); box-sizing: content-box; display: block; line-height: 28px; padding: 0px 18px; text-align: left; text-shadow: none; transition: all 0.2s ease 0s;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Mukta Vaani;"><span style="text-align: justify;">👉  </span><a href="https://bit.ly/3srA_10_12">વિસ્તૃત જાણકારી માટે અહીંયા ક્લિક કરો.</a></span></span></span><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></div></div><div style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></div></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Oswald; font-size: medium;"><b>પર્સેન્ટાઇલ પધ્ધતિનો ફાયદો શું છે?</b></span></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">પહેલાં બોર્ડ ધ્વારા માત્ર ૧ થી ૧૦ ના રેન્ક આપવામાં આવતા હતાં તેની જગ્યાએ હવે પર્સેન્ટાઇલ રેન્ક આપવાથી દરેક વિધાર્થી પોતાનાં અંદાજીત રેન્ક જાણી શકશે. એડમીશન મેળવવા માટે પરસેન્ટેજ કેટલા મળ્યા તે તો મહત્વનું છે પણ જયારે બીજા સાથે સ્પર્ધા હોય ત્યારે મારું સ્થાન અન્યની સરખામણીમાં કેટલું છે તે વધુ મહત્વનું છે. માન લો વિધાર્થીને પરસેન્ટેજન માત્ર ૫૫ % મળેલ હોય પરંતુ તેનો પરસેન્ટાઇલ રેન્ક કુલ રૃપમાં બેઠેલ વિધાર્થીઓમાં ૭૫ % હોય તો તેનો અર્થ એ થાય કે એ વિધાર્થીનો સમાવેશ ટોપ ૨૫% વિધાર્થીમાં થાય છે. આ પ્રકારે પરસેન્ટાઇલ રેન્કના આધારે વિધાર્થીને પોતાને ખબર પડી શકશે કે પોતાને કઇ કોલેજમાં એડમીશન મળવાની શકયતા છે.</span></div></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="background-color: #25d366; border: 2px solid rgb(255, 255, 255); color: #666666; font-family: Montserrat, sans-serif; font-size: 14px; outline: 0px; padding: 5px; text-align: center; transition: all 0.3s ease 0s;"><span style="color: white; font-size: small; outline: 0px; transition: all 0.3s ease 0s;"><a href="https://chat.whatsapp.com/FvOpQK5X2teELMxUQMgCpX" style="border: none; color: #2a5a8e; outline: none; padding: 0px 8px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease 0s;" target="_blank"><span style="color: white; outline: 0px; transition: all 0.3s ease 0s;"><b>Join WhatsApp Group</b></span></a></span></div><div style="background-color: #4285f4; border: 2px solid rgb(255, 255, 255); color: #666666; font-family: Montserrat, sans-serif; font-size: 14px; outline: 0px; padding: 5px; text-align: center; transition: all 0.3s ease 0s;"><span style="color: white; font-size: small; outline: 0px; transition: all 0.3s ease 0s;"><a href="https://t.me/The_Knowledge_Zone_1" style="border: none; color: #2a5a8e; outline: none; padding: 0px 8px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease 0s;" target="_blank"><span style="color: white; outline: 0px; transition: all 0.3s ease 0s;"><b>Join Telegram Channel</b></span></a></span></div><div> <span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">આપના પ્રતિભાવ જરૂરથી આપશો.</span></div></div>

ધોરણ-10 : ધોરણ10(SSC)માં પર્સેન્ટાઇલ રેન્ક અને પર્સન્ટેજ સંદર્ભે શિક્ષકો,વિદ્યાર્થીઓ અને વાલીઓ માટે ઉપયોગી જાણકારી.

Join WhatsApp Group Join Telegram Channel ધોરણ-10 : ધોરણ 10(SSC)માં પર્સેન્ટાઇલ રેન્ક અને પર્સન્ટેજ સંદર્ભે શિક્ષકો,વિદ્યાર્થીઓ અને...

વધુ વાંચો »

આરોગ્ય ટીપ્સ: કોઈપણ બીમારી માટે શ્રેષ્ઠ ઘરેલૂ ઉપચાર માટે "સ્વાસ્થ્ય સુધા" આર્યુવેદીક ગ્રંથ ડાઉનલોડ કરો.

<div style="background-color: #25d366; border: 2px solid rgb(255, 255, 255); color: #666666; font-family: Montserrat, sans-serif; font-size: 14px; outline: 0px; padding: 5px; text-align: center; transition: all 0.3s ease 0s;"><span style="color: white; font-size: small; outline: 0px; transition: all 0.3s ease 0s;"><a href="https://chat.whatsapp.com/KZVcekIVWVAHkgDWLjLyy1" style="border: none; color: #2a5a8e; outline: none; padding: 0px 8px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease 0s;" target="_blank"><span style="color: white; outline: 0px; transition: all 0.3s ease 0s;">Join WhatsApp Group</span></a></span></div> <div style="background-color: #4285f4; border: 2px solid rgb(255, 255, 255); color: #666666; font-family: Montserrat, sans-serif; font-size: 14px; outline: 0px; padding: 5px; text-align: center; transition: all 0.3s ease 0s;"><span style="color: white; font-size: small; outline: 0px; transition: all 0.3s ease 0s;"><a href="https://t.me/The_Knowledge_Zone_1" style="border: none; color: #2a5a8e; outline: none; padding: 0px 8px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease 0s;" target="_blank"><span style="color: white; outline: 0px; transition: all 0.3s ease 0s;">Join Telegram Channel</span></a></span></div> <p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"> આરોગ્ય ટીપ્સ: કોઈપણ બીમારી માટે શ્રેષ્ઠ ઘરેલૂ ઉપચાર માટે "સ્વાસ્થ્ય સુધા" આર્યુવેદીક ગ્રંથ ડાઉનલોડ કરો.</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjUPFjDu5RA_i62u3zLZYZBuefVbjlhq9y0VSZgvyQpdL-NUesJcRVTjMIiLLxuCrAxkgzQHrrt7j0hmE6DgxzuJFqUdj8EU1I1nGmfaEXeKx27pcN9VwDyLqoTUJZz4Nv9ohb1ukpzlKHkBzM5q4KhQTmQ7WIKtN_okSevI_B9Xl0synP2DZh2MXx1DQ=s985" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="આરોગ્ય ટીપ્સ" border="0" data-original-height="802" data-original-width="985" height="261" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjUPFjDu5RA_i62u3zLZYZBuefVbjlhq9y0VSZgvyQpdL-NUesJcRVTjMIiLLxuCrAxkgzQHrrt7j0hmE6DgxzuJFqUdj8EU1I1nGmfaEXeKx27pcN9VwDyLqoTUJZz4Nv9ohb1ukpzlKHkBzM5q4KhQTmQ7WIKtN_okSevI_B9Xl0synP2DZh2MXx1DQ=w320-h261" title="આરોગ્ય ટીપ્સ: કોઈપણ બીમારી માટે શ્રેષ્ઠ ઘરેલૂ ઉપચાર માટે "સ્વાસ્થ્ય સુધા" આર્યુવેદીક ગ્રંથ ડાઉનલોડ કરો." width="320" /></a></span></div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span><p></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">આ 11(અગિયાર) આર્યુવેદીક ઘરેલું ઉપાય ખૂબ ઉપયોગી છે.</span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><b>સ્વામિનારાયણ નારાયણ મંદિર,  કુંડળધામ અને સ્વામિનારાયણ નારાયણ મંદિર, કારલીબાગ, વડોદરા, ગુજરાત</b> દ્વારા પ્રકાશિત ખુબજ ઉપયોગી આર્યુવેદ પુસ્તક "સ્વાસ્થ્ય સુધા" દરેકે વસાવવા લાયક. સ્વાસ્થ્ય સુધા અંક આપ અહિયાંથી ડાઉનલોડ કરો.</span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">કોઈપણ બીમારી માટે શ્રેષ્ઠ ઘરેલૂ ઉપચાર રહે છે. પછી ભલે તે માથાનો દુખાવો હોય અથવા હાઈ બીપીની સમસ્યા હોય. ઘરની રસોઈમાં વપરાતો મસાલો દર વખતે કામમાં આવે છે. આજકાલ બહુ ઓછા લોકો છે જે ઘરે બનાવેલી વાનગીઓ અજમાવે છે. પરંતુ મોટ્રો, જો આપણે જૂના સમયની વાત કરીએ તો, આપણા દાદા -દાદી આના પર આધાર રાખીને પોતાનું આખું જીવન વિતાવશે. તમે બતાવેલી આ હોમમેઇડ રેસીપી પણ અજમાવી શકો છો. જે ખૂબ ઉપયોગી છે. પરંતુ જો તમને આ રેસીપીમાં કોઈ સમસ્યા હોય તો તરત જ છોડી દો. કારણ કે બધું જ દરેકને અનુકૂળ નથી. તો આવો જાણીએ કેટલાક ઉપયોગી ઘરેલૂ ઉપચાર ..</span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><b>➜   માસિક ખેંચાણ : </b>- એક ગ્લાસ ઠંડા પાણીમાં લીંબુ નાખીને રોજ પીવાથી રાહત મળે છે.</span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><span style="color: red; font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><b>➜  આ પણ વાંચો :     </b></span><a href="https://bit.ly/3kDO_%E0%AA%AC%E0%AA%BE%E0%AA%B2%E0%AA%B8%E0%AB%83%E0%AA%B7%E0%AB%8D%E0%AA%9F%E0%AA%BF">બાળસૃષ્ટિ અંક સુપર કલેક્શન_ બાળસૃષ્ટિ ડાઉનલોડ.</a></span></p><p><br /></p><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><b>➜   </b><b>તીવ્ર માથાનો દુખાવો :-</b><br /></span><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">એક સફરજનને છોલીને તેને છીણી લો. તેમાં થોડું મીઠું મિક્સ કરીને સવારે ખાલી પેટ ખાવ.<br /></span><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">ફ્લેટ્યુલેન્સ - 1/4 ચમચી બેકિંગ સોડાને પાણીમાં મિક્સ કરીને પીવો<br /></span><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">ગળામાં દુખાવો - તુલસીના 2-3 પાનને પાણીમાં ઉકાળો અને તે પાણીથી કોગળા કરો.</span></div><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><b>➜   </b><b>હાઈ બીપી :<br /></b></span><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"> 3 ગ્રામ મેથીના દાણાનો પાઉડર સવાર -સાંજ પાણી સાથે લો. પંદર દિવસ સુધી આ લેવાના ફાયદા છે. આ ડાયાબિટીસમાં પણ ફાયદાકારક છે.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Mukta Vaani;"><b>➜   </b><b>મોઢાના ચાંદા :-</b> પાકેલા કેળા અને મધનું મિશ્રણ તાત્કાલિક રાહત આપે છે. તેને પેસ્ટ બનાવીને મો</span><span style="font-family: "Mukta Vaani";">ઢા </span><span style="font-family: Mukta Vaani;">પર પણ લગાવી શકાય છે.</span></span></p><div style="text-align: left;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: "Mukta Vaani";"><b>➜   </b><b>અસ્થમા :</b><br /></span><span style="font-family: Mukta Vaani;"> અડધી ચમચી તજનો પાવડર એક ચમચી મધ માટે<br /></span><span style="font-family: Mukta Vaani;">રાત્રે સૂતા પહેલા મિક્સ કરો અને ખાઓ.</span></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><b>➜   </b><b>ખોડો :</b><br /></span><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"> કપૂર અને નાળિયેર તેલ લગાવો. તે દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા પણ લગાવી શકાય છે.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><b>➜   </b><b>વાળ સફેદ થવા :</b><br /></span><span style="font-family: "Mukta Vaani"; font-size: medium;">સૂકા આમળાને અડધા ભાગમાં કાપો, તેને નાળિયેર તેલમાં ઉકાળો અને પછી વાળમાં મસાજ કરો.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: "Mukta Vaani"; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><b>➜   </b><b>કાળાં કુંડાળાં :<br /></b></span><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">નારંગીનો રસ ગ્લિસરિન સાથે મિક્સ કરો અને આંખોની નીચે લગાવો.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><span style="color: red; font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><b>➜  આ પણ વાંચો :    </b></span><a href="https://theknowledgezone1.blogspot.com/2021/09/shruti-font.html">શ્રુતિ ગુજરાતી/હિન્દીને જુદા જુદા મરોડ માં લખવા માટે.</a></span></div><div style="text-align: left;"><br /></div><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">દરેક નાની -મોટી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યામાં દવા લેવી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે.  તેથી માથાનો દુખાવો, એસિડિટી વગેરે જેવી નાની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે દવા લેવાનું વધુ સારું છે દાદા-દાદીની ઘરે બનાવેલી રેસીપી અપનાવવી જોઈએ જેથી સમસ્યા ઝડપથી ઉકેલી શકાય અને કોઈ પ્રતિક્રિયા ન થઈ શકે.</span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMZ9dsCc7MP6r99YjmDThyphenhyphenWDdt-ectNCyyQyo4kvRswVDCjRHP8raB9Jgj6rwEEWqgMIJLi7MUmozXQ93Wp9r3qDze9hsEADLotImY1D4WI-k2Nv30AMyfdc7yEwvJV6l_ErHz_SDd6kR6/s866/Swasthya-Sudha.jpg" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img alt="Health Tips" border="0" data-original-height="866" data-original-width="582" height="886" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMZ9dsCc7MP6r99YjmDThyphenhyphenWDdt-ectNCyyQyo4kvRswVDCjRHP8raB9Jgj6rwEEWqgMIJLi7MUmozXQ93Wp9r3qDze9hsEADLotImY1D4WI-k2Nv30AMyfdc7yEwvJV6l_ErHz_SDd6kR6/w594-h886/Swasthya-Sudha.jpg" title="Health Tips: Download the Ayurvedic scripture "Swasthya Sudha" for the best home remedies for any ailment." width="594" /></a></span></p><p><br /></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><b>➜   </b><b>ઘરગથ્થુ ઉપચાર :</b>  - આ 10 રોગોનો ઈલાજ દવાઓ વગર થઈ શકે છે. </span></p><p><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Mukta Vaani;">1. </span><span style="font-family: "Mukta Vaani";">જો તમે ફુદીનાના 5-10 પાનનો ભૂકો કરી તેનો રસ કાઢી </span><span style="font-family: "Mukta Vaani";">ને કાનમાં નાખો તો આ કાનના દુખાવામાં રાહત થાય છે.</span></span></p><p><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Mukta Vaani;">2. </span><span style="font-family: "Mukta Vaani";">અજમાના બીજને કાળા મીઠું સાથે ચાવવાથી અપચોમાં ફાયદો થાય છે.</span></span></p><p><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Mukta Vaani;">3. </span><span style="font-family: "Mukta Vaani";">જો દાંતમાં દુખાવો હોaય તો મીઠાના પાણીથી કોગળા કરો.</span></span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">4. જો પેટમાં એસિડિટી કે બળતરાની સમસ્યા હોય તો ઠંડુ દૂધ લેવાથી તાત્કાલિક રાહત મળે છે. કેમ કે દૂધમાં કેલ્શિયમ હોય છે જે એસિડનું નિર્માણ અટકાવે છે.</span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">5. શરદી અને ઉધરસ માટે નાકમાં ફુદીનાના પાનના રસનું એક ટીપું ફાયદાકારક છે. કાળા મરી, ફુદીનો અને મીઠું ભેળવીને તેને એક સાથે ચાવવાથી શરદીમાં ઝડપથી રાહત મળે છે.</span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">6. યોગ્ય માત્રામાં નાળિયેર તેલ અને લીંબુનો રસ મિક્સ કરો અને તેને આંગળીના ટેરવા સાથે વાળના ઠાંઠામાં મસાજ કરો.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Mukta Vaani;">7. </span><span style="font-family: "Mukta Vaani";">નાળિયેરનું દૂધ વાળના ફોલિકલ્સ પર લગાવવાથી વાળ ખરવા ઓછા થાય છે. એલોવેરા જેલને હેર ફોલિકલ્સ પર લગાવવાથી વાળ ખરવા પણ ઓછા થાય છે.</span></span></p><p><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Mukta Vaani;">8. </span><span style="font-family: "Mukta Vaani";">યોગ્ય માત્રામાં આદુનો રસ અને લીંબુનો રસ માથાના દુખાવામાં ફાયદાકારક છે. તુલસીના પાનને પાણીમાં ઉકાળો અને થોડું ગરમ ​​થાય ત્યારે પીવો. માથાનો દુખાવો તરત જ દૂર થશે.</span></span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">9. જો મોઢામાં દુર્ગંધની ફરિયાદ હોય તો ફુદીનાના સૂકા પાનને પીસીને તેનો પાઉડર બનાવીને મંજનની જેમ દાંત પર લગાવો. આમ કરવાથી દુર્ગંધ દૂર થાય છે અને પેઢા મજબૂત થાય છે.</span></p><p><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Mukta Vaani;">10. </span><span style="font-family: "Mukta Vaani";">જો તમારા ચહેરા પર પિમ્પલ્સ હોય તો રાત્રે સૂતી વખતે પિમ્પલ એરિયા પર થોડો લીંબુનો રસ લગાવો. ખીલ સવાર સુધી રહેશે.</span></span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></p><div><b style="font-family: "Mukta Vaani"; font-size: large;">➜   </b><b><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">આયુર્વેદ અને વિજ્ઞાન નો સમન્વય ગ્રંથ :</span></b></div><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"></span></p><div><ul><li><a href="https://drive.google.com/file/d/1sVaH-5qV8_H5J0IkO58UGLBB1AeErEsQ/view?usp=sharing"><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">સ્વાસ્થ્ય સુધા આયુર્વેદિક ગ્રંથ PDF અહીંથી ડાઉનલોડ કરો.</span></a></li></ul></div><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></p><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><b>➜   </b><b>સત્તાવાર સાઇટ:</b><br /></span><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">શ્રી સ્વામિનારાયણ મંદિર<br /></span><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">કારેલીબાગ - વડોદરા | કુંડલધામ<br /></span><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><a href="http://www.swaminarayanbhagwan.org">www.swaminarayanbhagwan.org</a></span></div><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"></span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">દર્દમાં રાહત મળશે. લવિંગનું તેલ લગાવવાથી દાંતનો દુખાવો પણ ઓછો થાય છે. ..</span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">➜  આ પણ વાંચો :  <a href="https://theknowledgezone1.blogspot.com/2021/10/20212022-lrb-10000.html">ગુજરાત પોલીસમાં 10,459 જગ્યા પર ભરતી.</a></span></p><p><b style="font-family: "Mukta Vaani"; font-size: large;"><br /></b></p><p><b style="font-family: "Mukta Vaani"; font-size: large;">➜   </b><b style="font-family: "Mukta Vaani"; font-size: large;">શરીર પર બળવું :</b><span style="font-family: "Mukta Vaani"; font-size: large;">  </span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">-  શરીર પર ગમે ત્યાં બળી જવું .. જો આત્યંતિક ગરમીને કારણે ત્વચા દાઝી ગઈ હોય .. જો ચામડી પર કરચલીઓ હોય કે ચામડીના રોગ હોય તો કાચા બટાકાનો રસ લગાવવાથી ફાયદો થાય છે.</span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></p> <div style="background-color: #25d366; border: 2px solid rgb(255, 255, 255); color: #666666; font-family: Montserrat, sans-serif; font-size: 14px; outline: 0px; padding: 5px; text-align: center; transition: all 0.3s ease 0s;"><span style="color: white; font-size: small; outline: 0px; transition: all 0.3s ease 0s;"><a href="https://chat.whatsapp.com/KZVcekIVWVAHkgDWLjLyy1" style="border: none; color: #2a5a8e; outline: none; padding: 0px 8px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease 0s;" target="_blank"><span style="color: white; outline: 0px; transition: all 0.3s ease 0s;">Join WhatsApp Group</span></a></span></div> <div style="background-color: #4285f4; border: 2px solid rgb(255, 255, 255); color: #666666; font-family: Montserrat, sans-serif; font-size: 14px; outline: 0px; padding: 5px; text-align: center; transition: all 0.3s ease 0s;"><span style="color: white; font-size: small; outline: 0px; transition: all 0.3s ease 0s;"><a href="https://t.me/The_Knowledge_Zone_1" style="border: none; color: #2a5a8e; outline: none; padding: 0px 8px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease 0s;" target="_blank"><span style="color: white; outline: 0px; transition: all 0.3s ease 0s;">Join Telegram Channel</span></a></span></div> <p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">આપના પ્રતિભાવ જરૂરથી આપશો.</span></p>

આરોગ્ય ટીપ્સ: કોઈપણ બીમારી માટે શ્રેષ્ઠ ઘરેલૂ ઉપચાર માટે "સ્વાસ્થ્ય સુધા" આર્યુવેદીક ગ્રંથ ડાઉનલોડ કરો.

Join WhatsApp Group Join Telegram Channel  આરોગ્ય ટીપ્સ: કોઈપણ બીમારી માટે શ્રેષ્ઠ ઘરેલૂ ઉપચાર માટે "સ્વાસ્થ્ય સુધા" આર્યુવેદીક...

વધુ વાંચો »

વાદળી(બ્લુ) પ્રકાશ શું છે? અને તે આપણી આંખોને કેવી રીતે અસર કરે છે? તેનાથી બચવાના ઉપાય.

<div style="background-color: #25d366; border: 2px solid rgb(255, 255, 255); color: #666666; outline: 0px; padding: 5px; text-align: center; transition: all 0.3s ease 0s;"><span style="color: white; outline: 0px; transition: all 0.3s ease 0s;"><a href="https://chat.whatsapp.com/KZVcekIVWVAHkgDWLjLyy1" style="border: none; color: #2a5a8e; outline: none; padding: 0px 8px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease 0s;" target="_blank"><span style="color: white; font-family: Mukta Vaani; font-size: medium; outline: 0px; transition: all 0.3s ease 0s;">Join WhatsApp Group</span></a></span></div> <div style="background-color: #4285f4; border: 2px solid rgb(255, 255, 255); color: #666666; outline: 0px; padding: 5px; text-align: center; transition: all 0.3s ease 0s;"><span style="color: white; outline: 0px; transition: all 0.3s ease 0s;"><a href="https://t.me/The_Knowledge_Zone_1" style="border: none; color: #2a5a8e; outline: none; padding: 0px 8px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease 0s;" target="_blank"><span style="color: white; font-family: Mukta Vaani; font-size: medium; outline: 0px; transition: all 0.3s ease 0s;">Join Telegram Channel</span></a></span></div> <p style="text-align: center;"><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"> વાદળી(બ્લુ) પ્રકાશ શું છે? અને તે આપણી આંખોને કેવી રીતે અસર કરે છે? તેનાથી બચવાના ઉપાય<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA2xO8T-rdXm0F_mqGevQnxH0K6tCYdCz6p-WKjbdinb_I7ByGVx3tusd6Y-OfKg0X1SYk3BiwJopCn0Wwf34IFlzmrxw8a4y1XXun2yoW3OiFNuxxd9Jp_bDSqxxlQfYivHPyM5I2IgGc/w320-h314/Kanowlwdge-2.png" /></span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-family: Oswald; font-size: medium;"><b>વાદળી પ્રકાશ શું છે?</b></span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">અત્યારે આખું વિશ્વ ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક ઉર્જાથી  ધબકી રહ્યું છે.. વાદળી(બ્લુ) પ્રકાશ તે આપણી આસપાસ, અને આપણા દ્વારા પણ, વિવિધ મોજા(વેવ)માં પ્રવાસ કરે છે. લાંબી રેડિયો તરંગો, માઇક્રોવેવ્સ, ઇન્ફ્રારેડ અને યુવી તરંગોથી ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક સ્પેક્ટ્રમના શોર્ટિઝ સુધી એક્સ-રે અને ગામા કિરણો સુધી મોજાની લંબાઇ બદલાય છે.</span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">મોટાભાગના ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક તરંગો અદ્રશ્ય છે. પરંતુ તરંગોનો એક નાનો બેન્ડ, જે દૃશ્યમાન પ્રકાશ તરીકે ઓળખાય છે, માનવ આંખ દ્વારા શોધી શકાય છે, જોઈ શકાય છે. દૃશ્યમાન પ્રકાશ તરંગો લંબાઈમાં 380 નેનોમીટર (વાયોલેટ પ્રકાશ) થી 700 નેનોમીટર (લાલ પ્રકાશ) સુધી બદલાય છે.</span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">જેટલી લાંબી તરંગ, તે ઓછી ઉર્જા પ્રસારિત કરે છે. વાદળી પ્રકાશ ખૂબ ટૂંકા, ઉચ્ચ તરંગો ધરાવે છે. હકીકતમાં, તેઓ અલ્ટ્રાવાયોલેટ (યુવી) તરંગો કરતા સહેજ લાંબા અને ઓછા શક્તિશાળી છે (જે લોકો માટે નરી આંખે જોવા માટે ખૂબ ટૂંકા છે). આરોગ્ય નિષ્ણાતોએ યુવી કિરણોની હાનિકારક અસરો સામે ચેતવણી આપી છે, જે તમારી ત્વચા અને તમારી આંખોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ઉચ્ચ-બ્લુ ઉર્જા  વાદળી પ્રકાશ તરંગો લગભગ શક્તિશાળી છે.</span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiEifQTn8q6FWJxxpEf9MxMis4Nv37DQfZFhOy5ykDXyC4zkP4svxWrsuxTlREPlJLpmBWBwnPnTzv29H8QRzgE0xPe-DkDNVJDCYuJ2Fy76GnY1wpw5ENTcbOzvMG9mKlkWQDLyD2qNGd/s649/desktopblu_05.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><img alt="વાદળી(બ્લુ) પ્રકાશ" border="0" data-original-height="360" data-original-width="649" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiEifQTn8q6FWJxxpEf9MxMis4Nv37DQfZFhOy5ykDXyC4zkP4svxWrsuxTlREPlJLpmBWBwnPnTzv29H8QRzgE0xPe-DkDNVJDCYuJ2Fy76GnY1wpw5ENTcbOzvMG9mKlkWQDLyD2qNGd/w574-h320/desktopblu_05.jpg" title="વાદળી(બ્લુ) પ્રકાશ શું છે? અને તે આપણી આંખોને કેવી રીતે અસર કરે છે? તેનાથી બચવાના ઉપાય." width="574" /></span></a></div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></p><div style="text-align: left;"><span style="font-size: medium;"><b><span style="font-family: Oswald;">વાદળી પ્રકાશ સામાથી પેદા થાય છે?</span></b><br /><span style="font-family: Mukta Vaani;">વાદળી પ્રકાશ, દૃશ્યમાન પ્રકાશના અન્ય રંગોની જેમ, તમારી આસપાસ છે. સૂર્ય વાદળી પ્રકાશ ચમકે છે. તેથી ફ્લોરોસન્ટ અને અગ્નિથી પ્રકાશિત બલ્બ બનાવો. પ્રકાશ-ઉત્સર્જન ડાયોડ (એલઇડી) ટેકનોલોજી પર આધાર રાખતા ઉપકરણોના વ્યાપક ઉપયોગને કારણે મનુષ્યો પહેલા કરતા વધુ વાદળી પ્રકાશના સંપર્કમાં આવે છે.</span></span></div><div style="text-align: left;"><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">તમારા ફોનમાંથી નિકળતો વાદળી પ્રકાશ તમારી આંખોને કાયમી ધોરણે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે વધારે પડતો સ્ક્રીન સમય તમારી આંખોને બગાડી શકે છે.</span></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">સ્માર્ટ ફોન, લેપટોપ અને અન્ય હેન્ડહેલ્ડ ઉપકરણો બધા પ્રકાશ પ્રસારિત કરે છે. જો કે, ખાસ કરીને વાદળી પ્રકાશ તમારી આંખો માટે ઝેરી હોઈ શકે છે.</span></div></div><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">વાદળી પ્રકાશ એ દૃશ્યમાન પ્રકાશ સ્પેક્ટ્રમની શ્રેણી છે જે વિવિધ તકનીકોમાંથી આવે છે. જેમકે... કમ્પ્યુટર્સ અને લેપટોપ સ્ક્રીન, સેલ ફોન(મોબાઈલ) સ્ક્રીન, ફ્લેટ સ્ક્રીન ટેલિવિઝન અને ટેબ્લેટ્સ તમામ LED ટેકનોલોજીનો ઉપયોગ થતો હોય તેવી લગભગ દરેક ઇલેક્ટ્રિક આઈટમો ઉચ્ચ સ્તરની વાદળી પ્રકાશનું  ઉત્સર્જન કરે જ છે.</span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">ટોલેડો યુનિવર્સિટીના વૈજ્ઞાનિકોએ  શોધી કાઢ્યું છે કે...  કેવી રીતે ઇલેક્ટ્રિક આઈટમો માંથી નીકળતો વાદળી પ્રકાશ મેક્યુલર ડિજનરેશન તરફ દોરી શકે છે - યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં દ્રષ્ટિ ગુમાવવાનું અગ્રણી કારણોમાંનું એક.</span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">"આ કોઈ રહસ્ય નથી કે વાદળી પ્રકાશ આંખની રેટિનાને નુકસાન પહોંચાડીને તમારી દ્રષ્ટિને નુકસાન પહોંચાડે છે" યુનિવર્સિટી ઓફ ટોલેડોના રસાયણશાસ્ત્ર અને બાયોકેમિસ્ટ્રી વિભાગના સહાયક પ્રોફેસર અજીત કરુણારત્નેએ એક નિવેદનમાં જણાવ્યું હતું. </span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">મેક્યુલર અધોગતિ એ રેટિનામાં ફોટોરેસેપ્ટર સેલ મૃત્યુનું પરિણામ છે.</span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">ફોટોરેસેપ્ટર કોષોનું કાર્ય દ્રશ્ય છબીઓ મેળવવી અને રેટિના તરીકે ઓળખાતા પરમાણુનો ઉપયોગ કરીને તેમને મગજમાં સંકેત આપવાનું છે.</span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">રેટિના, જે આંખ દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે, વાદળી પ્રકાશ દ્વારા ઉશ્કેરે છે અને વિવિધ રાસાયણિક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બને છે. આંખની અંદર આ પ્રતિક્રિયાઓ ફોટોરેસેપ્ટર સેલ પરમાણુઓ માટે ઝેરી હોઈ શકે છે. જે તેમને નુકસાન પહોંચાડે છે.  આ ફોટોરેસેપ્ટર કોષો એકવાર મૃત્યુ પામ્યા પછી નવા બનતા નથી.</span></p><div style="text-align: left;"><span style="font-size: medium;"><b><span style="font-family: Oswald;">શું વાદળી પ્રકાશ હંમેશા માટે ખરાબ વસ્તુ છે?</span></b><br /><span style="font-family: Mukta Vaani;">તો ના, વાદળી પ્રકાશ મોટાભાગે લોકો પ્રકાશ મેળવે તે સમય પર આધાર રાખે છે. દિવસના પ્રકાશ કલાકો દરમિયાન વાદળી પ્રકાશના કુદરતી સંપર્કથી લોકોની એનર્જી ઉર્જા, સતર્કતા અને મૂડ વધે છે. જો કે, સાંજ દરમિયાન સ્ક્રીન ઉપકરણો દ્વારા પ્રસારિત તરંગોનો વિસ્તૃત સંપર્ક જૈવિક પ્રક્રિયાઓને વિક્ષેપિત કરી શકે છે અને સામાન્ય રીતે ઉંઘમાં વિક્ષેપ સહિત વિવિધ રીતે આરોગ્ય પર અસરો પેદા કરી શકે છે.</span></span></div><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">આ વાદળી(બ્લુ) તમને કેટલું નુકશાન કરે છે તેનો આધાર તમે વાદળી પ્રકાશ ઉત્સર્જન કરતા ઉપકરણોની  સ્ક્રીન સામે કેટલો સમય વિતાવો  છો એના પર પર રહેલો છે. શું તમે વાદળી પ્રકાશ ઉત્સર્જન કરતા ઉપકરણોનો વ્યવહારમાં વધુ ઉપયોગ કરો છો? તો  શું તમારે તમારી આંખોમાં બ્લુ લાઈટ સ્ટ્રીમિંગની ચિંતા કરવી જોઈએ?</span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">વાદળી પ્રકાશ આપણી ઉંઘને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે? તો વાદળી પ્રકાશના સંપર્કમાં આવવાથી હૃદયના ધબકારા અને શરીરનું તાપમાન વધી શકે છે અને જૈવિક પ્રક્રિયાઓ પણ ખોરવાઈ શકે છે.</span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">કોરના સમય દરમ્યાન લોકોનો મોબાઈલ, LED ટીવી(TV)નો ઉપયોગ ખુબજ વધી ગયેલ છે. અને મોબાઈલના વધુ ઉપયોગથી બાળકોમાં આંખની બીમારીના કેશ પણ વધી રહ્યા છે. લાંબાગાળે આંખની બીમારી ના થાય તે માટે બ્લુ-કટ ફિલ્ટર ચશ્મા પહેરવા જોઈએ. જે મોબાઈલ સ્ક્રીનમાંથી નિકળતી બ્લુ લાઈટથી આંખને રાહત આપે છે.  વાદળી(બ્લુ) લાઈટના નુકસાનથી આંખોને બચાવવા બ્લુ-કટ ફિલ્ટર ચશ્મા પહેરવા જોઈએ. તેમજ મોબાઈલમાં પણ બ્લુ લાઈટ ફિલ્ટર(રીડિંગ મોડ) Eye comfort shield  કે કેટલાક મોબાઈલમાં  reading mode આપેલ હોયછે જેને ઓન કરી દેવો જોઈએ જેથી કરીને આપના મોબાઈલની સિસ્પ્લે માંથી નિકળતી વાદળી(બ્લુ) લાઈટથી રાહત મળે છે. </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX3JQeyQ2xdb-Pu5ksh8w3H-Y52-l5X6PlJCMGiRH-2gG54vX2aGjRfqomXVZmh5DZqbWtc9WxJY-TvP9zxxN5Kbywb-Ij0XTYqtlpcshoAN5QnhrSSdpIaSEFugkZkfD2GeVDTyS82tRb/s1068/WhatsApp+Image+2021-08-25+at+10.07.16.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><img alt="વાદળી(બ્લુ) પ્રકાશ" border="0" data-original-height="754" data-original-width="1068" height="283" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX3JQeyQ2xdb-Pu5ksh8w3H-Y52-l5X6PlJCMGiRH-2gG54vX2aGjRfqomXVZmh5DZqbWtc9WxJY-TvP9zxxN5Kbywb-Ij0XTYqtlpcshoAN5QnhrSSdpIaSEFugkZkfD2GeVDTyS82tRb/w400-h283/WhatsApp+Image+2021-08-25+at+10.07.16.jpeg" title="વાદળી(બ્લુ) પ્રકાશ શું છે? અને તે આપણી આંખોને કેવી રીતે અસર કરે છે? તેનાથી બચવાના ઉપાય." width="400" /></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGJ2iS-3QvNixwU9SjhA3ZZ1t7Ytg3k_Dp4KEXi7MPDCtxPcjfhbsmRa1Ab0Jm0DGvGOEFVuKaA5rhh2vIqmGeVI-8Dr-nN8KH0ggz2PjQa7LxtGFWGb3BMGPeWZIgKwj6uK7ceBBCKfVl/s1280/maxresdefault.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><img alt="વાદળી(બ્લુ) પ્રકાશ" border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGJ2iS-3QvNixwU9SjhA3ZZ1t7Ytg3k_Dp4KEXi7MPDCtxPcjfhbsmRa1Ab0Jm0DGvGOEFVuKaA5rhh2vIqmGeVI-8Dr-nN8KH0ggz2PjQa7LxtGFWGb3BMGPeWZIgKwj6uK7ceBBCKfVl/w400-h225/maxresdefault.jpg" title="વાદળી(બ્લુ) પ્રકાશ શું છે? અને તે આપણી આંખોને કેવી રીતે અસર કરે છે? તેનાથી બચવાના ઉપાય." width="400" /></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-family: Oswald; font-size: medium;"><b>વાદળી(બ્લુ) લાઈટના નુકસાનથી આંખોને કઈ રીતે બચાવશો? :</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><ul style="text-align: left;"><li><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">બ્લુ-કટ ફિલ્ટર ચશ્મા પહેરવા જોઈએ. </span></li></ul></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><b>વાદળી(બ્લુ) લાઈટના નુકસાનથી આંખોને બચાવવા માટે આપના  મોબાઈલમાં આ મુજબ સેટિંગ કરી દો.</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><ul style="text-align: left;"><li><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">તમારો મોબાઈલ અનલોક કરો.</span></li><li><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">મોબાઈલની સ્ક્રીનને ઉપરથી નીચે તરફ સ્ક્રોલ કરો.</span></li><li><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">આ મુજબના  ઓપ્સન જોવા મળશે.</span></li></ul><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxcMzhG0a8QvkWhkh1hjBi-mB-LIOVMCQ_wf0r33hUbRfkaVk4J9Oxa12HXwcKuE1T097L37QAarXDrpiqzjPJWMasvQJavfpRg24tGrFBPEDrJr49ChCNh9V7_A3KBlGci0juAqvuWGkW/s878/WhatsApp+Image+2021-09-07+at+16.33.35.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><img border="0" data-original-height="878" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxcMzhG0a8QvkWhkh1hjBi-mB-LIOVMCQ_wf0r33hUbRfkaVk4J9Oxa12HXwcKuE1T097L37QAarXDrpiqzjPJWMasvQJavfpRg24tGrFBPEDrJr49ChCNh9V7_A3KBlGci0juAqvuWGkW/s320/WhatsApp+Image+2021-09-07+at+16.33.35.jpeg" width="262" /></span></a></div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /><span><br /></span></span><ul style="text-align: left;"><li><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">આમાં આપના જુદીજુદી કંપનીના મોબાઈલ મુજબ Reading mode (રીડિંગ મોડ) અથવા Eye comfort shield આ સેટિંગ ઓન કરી દો.</span></li></ul><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZiAHpw1XGLDomWcITxQoI7poJVsMXrkL6cgbU-ZqiCoH-dw-Chw63qrHeXAwinVEDhXlkKBGC3fA0vmVSPG8iTdMSbOKRb89Ty_207DHnPUNsQz7YMqgk0SzoiHcxH7aqhK8rKd1X_3cf/s844/Picture3.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><img border="0" data-original-height="844" data-original-width="586" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZiAHpw1XGLDomWcITxQoI7poJVsMXrkL6cgbU-ZqiCoH-dw-Chw63qrHeXAwinVEDhXlkKBGC3fA0vmVSPG8iTdMSbOKRb89Ty_207DHnPUNsQz7YMqgk0SzoiHcxH7aqhK8rKd1X_3cf/s320/Picture3.png" width="222" /></span></a></div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /><span><br /></span></span><ul style="text-align: left;"><li><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">હવે આપનો સેલ ફોન બ્લુ લાઈટ-કટ ફિલ્ટર એટલે કે વાદળી(બ્લુ) લાઈટ પ્રોટેકટેડ થઇ ગયો છે. </span></li></ul></div></div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /><br /></span><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></p><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></div> <div style="background-color: #25d366; border: 2px solid rgb(255, 255, 255); color: #666666; outline: 0px; padding: 5px; text-align: center; transition: all 0.3s ease 0s;"><span style="color: white; outline: 0px; transition: all 0.3s ease 0s;"><a href="https://chat.whatsapp.com/KZVcekIVWVAHkgDWLjLyy1" style="border: none; color: #2a5a8e; outline: none; padding: 0px 8px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease 0s;" target="_blank"><span style="color: white; font-family: Mukta Vaani; font-size: medium; outline: 0px; transition: all 0.3s ease 0s;">Join WhatsApp Group</span></a></span></div> <div style="background-color: #4285f4; border: 2px solid rgb(255, 255, 255); color: #666666; outline: 0px; padding: 5px; text-align: center; transition: all 0.3s ease 0s;"><span style="color: white; outline: 0px; transition: all 0.3s ease 0s;"><a href="https://t.me/The_Knowledge_Zone_1" style="border: none; color: #2a5a8e; outline: none; padding: 0px 8px; text-decoration-line: none; transition: all 0.3s ease 0s;" target="_blank"><span style="color: white; font-family: Mukta Vaani; font-size: medium; outline: 0px; transition: all 0.3s ease 0s;">Join Telegram Channel</span></a></span></div> <div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">આ ઉપયોગી લિંકને સાચવો તમે આને તમારા મિત્રો અને સંબંધીઓ સાથે પણ તમારા બધા જૂથોમાં શેર કરી શકો છો જેથી દરેકને આનો લાભ મળી શકે.</span></div><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">આપને જો અમારી આ જાણકારી ગમી હોય તો આગળ આપના મિત્રોને પણ શેર કરજો..</span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-family: Mukta Vaani; font-size: medium;">તમારો પ્રતિભાવ જરૂરથી આપશો.</span></p>

વાદળી(બ્લુ) પ્રકાશ શું છે? અને તે આપણી આંખોને કેવી રીતે અસર કરે છે? તેનાથી બચવાના ઉપાય.

Join WhatsApp Group Join Telegram Channel  વાદળી(બ્લુ) પ્રકાશ શું છે? અને તે આપણી આંખોને કેવી રીતે અસર કરે છે? તેનાથી બચવાના ઉપાય વાદળી ...

વધુ વાંચો »